有新文章將於新網站「有心人事」發佈。https://psychtranslation.wordpress.com/
此篇文章也移居至新的網站囉，如想要在新網站閱讀此篇文章，請點「心理健康 | 有心人事」
有一天我又在抱怨人生何苦念PhD的時候，CKC很認真地問我「人一生那麼短短一回，你不覺得想要為人類貢獻什麼、留下什麼嗎？」聽完我沒差點把口中的水吐出來。我有聽錯嗎？眼前的白爛阿宅竟然胸有大志（好啦，是說我好像早就知道這件事，但這麼明白地講出來，我彷彿在看什麼立志熱血漫畫）
「沒有阿。我只是想混口飯吃哈哈哈哈。」我嘻嘻哈哈地回答。事實上，我的確沒有太偉大的抱負，但如果真的是為了混口飯吃，我真的不用念博士阿....有這麼多方法可以在社會上立足和養家活口，我倒底為什麼要念？是不是因為我害怕沒有更好的出路？是不是因為也不知道還可以幹嘛？是不是因為我覺得我已經花很多時間念了，所以棄之可惜？還是只是不甘心，覺得沒念完很丟臉？這種迷惘的感覺，好像是在海上獨自乘著一艘馬力不足的船：我不確定該往哪裡停靠，所以只好日復一日的在海上漂。
我至今還是沒有這些問題的答案，事實上我短期內甚至是永遠大概都不會有答案。不過，因為接觸到「核心價值」的概念之後，我決定暫時放過自己這些問題。這篇想要討論什麼是核心價值以及如何釐清核心價值。和上一篇一樣，這個概念源自Acceptance and Commitment Therapy (ACT)。上一篇在描述如何「降低負面想法的影響力，讓我們有力氣去做重要的事」。而這一篇在討論如何發掘什麼是「重要的事」。
